🤍 你不是走錯了
你只是離自己太遠了
當你在關係中習慣壓抑自己
明明有很多感受卻說不出來
或你的話不被理解
你感覺到很沒安全感、孤單感
沒有自信、常覺得自己不夠好
甚至慢慢不知道自己是誰、
不知道自己想要什麼
這裡,不是要你變得更好
而是陪你慢慢回到自己
你可能正在經歷:
為了符合期待,而慢慢失去自己
在關係中沒有安全感、容易不安或害怕被丟下
重複相似的親密關係模式
明明有很多感受,卻很難說出口
常常感到空虛、孤單或自我價值低落
會容易緊張、焦慮、煩躁
很努力生活,卻不知道方向在哪裡
身體開始出現一些訊號(過敏、腸胃問題、疲勞)
你不是沒有方向
你只是離自己太遠了
透過我的聲音引導
你會慢慢開始:
✔ 回到身體的感覺
✔ 理解情緒與身體之間的連結
✔ 看見關係中重複的模式
✔ 找回你的聲音
✔ 開始表達真實的自己
✔ 開始更認識真正的自己
✔ 一點一點,走回屬於你的人生方向
🌿 這不是普通的歌唱課
也不是平常的心靈課
而是一種透過「聲音」
慢慢進入身體與內在的引導方式
有時候,是簡單的發聲
有時候,是透過唱歌讓情緒流動
有時候,是在引導中慢慢感受自己
感受區別「什麼是內心的聲音」
什麼是頭腦的雜訊
聲音,不只是表現
而是你與自己連結的入口